je suis partit trop tard donc j ai decidè de faire 55 kil de route plutot que 30 en vtt ca apporte + car je n ai pas encore fais de grande distance 60maxi.
On verra demain si je fais vtt mais on a du monde a 14h je vairrais bien.
Ce matin j ai roulè un peu moins de 2h je suis allè a arc et senans puis le bois de rans ou j ai fais 5 fractionnès dans les bosses en puissance a bloc , puis j ai pris le velo route jusqu au papeterie , la j ai vu un velo de loin je l ai attendu a tout hasard pour la montee d abban dessus , c etait ungars de mon age il ma doublè facile j ai pris la roue puis on sai tirrè la bourre jusqu au sommet sans se lacher ....bonne fin de parcours car j etait a quingey .
dessous ma sortie avec mon temps intermediaire et moyenne pour l ascention d abbans.
(la sortie est de 3h 15 car j ai oublier d arreter mon cario j ai mis que le parcour ou j ai roule)
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