Serre les sapin , Chaucenne , Emagny , Marney , Emagny, Poullier les vignes , Besac .
Nouvelle fonction sur mon cardio POLAR la frequence de pedalage en RPM ligne verte sur le graphique (capteur en pret pour essais , merci LOLO )
Dimanche apres midi petite sortie de 1h30 en vtt aux environs de Quingey avec 3 bosses au programme
le mont gardot au depart de quingey 20mn de montèe 200m de D+ a 5% a 12.6 de moy .
Notre dame du mont a Thoraise 12 mn de montee 155m de D+ a 6.7% a 10.7 de moy
3 iem cote a la sortie de Boussiere vers l usine PMPC 150m de D+.
cumul de la sortie 595 D+
j ai remis ds l ordre.
RépondreSupprimerj ai remis dans l ordre
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