trail de quingey 2014

fin de la saison hivernale avec seulement 3 sortie de skating  avec quand meme de super sensation dommage qu il n y avait pas de neige plus pres sur arc souys siccon ...
le trail de quingey marque aussi ma fin de saison de trail c est la seule course de l annee car j ai trop peur de me blesser a la hanche et de m handicaper pour toute la saison de velo
avec un petit léger de surpoids + 3kg , 86 a la pesée ....je pense que cela a nuit a ma course malgres de bonnes sensations j aurais été satisfait de 5 minutes de moins ...