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dimanche 20 septembre 2009

DIMANCHE 20 SEPTEMBRE

Enfin un grande sortie , pas de bol il y a plu un peu et ça glissait un max (j était seul... )
J ai remis les pneus de l extrem loue de l an dernier ils sont presque neufs , bonne accroche latéral et impec ds la boue mais sur les plaques de rocher humide il n y a pas grand chose a faire .
j ai quand même fait 50 kil en 3h12 avec 960 de D+
Je met aussi mon calendrier de mes sortie du 15 aout a ce jour et le détail distance et fc pour cette période (420 kils presque que du vtttttttttttttttt )


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