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vendredi 19 juin 2009

EN FORME AU TAF .

Cette semaine je suis descendu 3 fois au taf a minjoz en bike , mardi , jeudi et vendredi .
mardi par la RN 83 aller retour ( graph a l appuis les 10 derniers kils a 42.1 de moyenne et 33mn 45 pour le retour .............)
mercredi aller rn 83 retour par une promenade a liesle 38 kils
vendredi aller retour par abbans dessus
DOMMAGE QUE JE NE SUIS PAS AU RAID DE MANAY IL Y A L EQUIPE DE SIMONIN QUI AURAIS DU SOUCIS A SE FAIRE !!!!!!!!!
LA REVENCHE L ANNEE PROCHAINE .........

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