DIAG DU DOUBS 2012

     DAV , MIKE , FRED   (com d hab )

réveil 5h du mat après une petite nuit , car c était l anniv d ELYOT la veille avec un couché a 2h .
tout ça pour prendre le 1er train a 6h50 ...
départ de la rando a 7h19 a bloc dav devant , les 10 er kil a 21,5 de moy avec 116 de d+
au 3 iem ravito a la grace dieux la moy au 30 iem kil tombe a 15 ( 380 d+ ) car plus de balisage et l on a du mal avec 50 vttistes a retrouver la bonne direction.
ensuite  la seule bosse  250d+ encore 2 ravito puis c est la  arrivee ...
63.8kil au polar 16,8 de moy        850 d+     4h 02mn
arrivée a saone trop tôt a 11h19 pas de repas com dab . je ne me suis pas attardé j était invité au bapteme de SACHA a poinviller a 12h30 , pil poil ds les temps nikel

RANDO : la dame blanche a chatillon

avec DAV , FABRICE , MICHEL et moi.

53kils 1075 d+ 3h18mn 17.3 de moy


(cliquer pour agrandir ...)



dav en forme qui donne l allure , a bloc ....com dab , devant sur tout le parcours
fabrice motivé qui a très bien joué qui suit bien et relance sur le plat sur l ancienne voie ferrée , le paye a 3 kil de l arrivée avec des crampes .
michel qui derraille a la première bosse que l on retrouve au premier ravito et qui nous laisse partir devant puis se perd a mi course et que l on retrouve a l arrivée.
moi un peu en dessous de dav , quelque relance moyen ds les bosses et limite crampe vers la fin il était temps que ça ce termine

bonne rando pour tous ,temps sec un peu frais au départ